Oogtraining voor Verstappen en Norris: "Dat aspect wordt vaak onderschat"

In dit artikel:

Dr. Zoe Wimshurst, een Britse visiespecialist en oprichter van Performance Vision, werkt met topsporters om hun visuele en perceptuele vaardigheden te verbeteren — ook in de Formule 1. Ze deed onderzoek en trainingen voor onder anderen Max Verstappen en Lando Norris, na eerder met sterren als Cristiano Ronaldo en olympische teams te hebben samengewerkt. De koppeling met Verstappen ontstond via een performancecoach uit de rugbywereld; die één sessie diende om een algemeen beeld van Verstappens zichtsysteem te krijgen, niet om hem langdurig te begeleiden.

Met Norris liep de samenwerking verder door concrete aanpassingen: tests lieten zien dat zaken als de kleur van de helmvoering en keuzes rond vizieren het zicht en daarmee de prestatie kunnen beïnvloeden. Wimshurst legt uit dat de oogspieren skeletspieren zijn die getraind kunnen worden — zonder onderhoud vallen ze terug — en dat oogbewegingen en fixatiepatronen cruciaal zijn bij snel reagerende coureurs.

Haar conclusie is dat visuele training vaak onderschat wordt in de topsport; kleine verbeteringen in perceptie en gaze-strategie kunnen in de Formule 1 die ultieme duizendsten opleveren. Ze benadrukt maatwerk: wat voor de ene coureur werkt (of voor raceomstandigheden zoals Vegas versus felle zon), hoeft dat niet voor een ander te zijn.